Ma période d'attaque jusqu'à présent...

Alors!

J'ai commencé mon régime Lundi 6 Septembre 2010, au retour de mes vacances.
Je suis partie dans l'idée de faire 5 jours d'attaque.

Lundi, j'ai mangé:

Petit déjeuner: Un café sucré (pour le moment j'avais pas d'Herme**as)
Déjeuner: Un œuf dur ; De l'escalope de dinde cuite à la vapeur parsemé d'un mélange d'épices "à la mexicaine'
Dîner: Du surimi, le reste d'escalope "à la mexicaine" et un œuf dur. J'ai aussi prit un yaourt 0%

Mardi, mon repas:

Petit déjeuner: Un café sucré
Déjeuner: Une omelette aux crevettes, un yaourt 0%
Colation: Un yahourt 0%
Dîner: Crevettes, moules "marinières" (recette Dukan); une galette Dukan + un svelt***

Aujourdhui Mercredi:


  Petit déjeuner: Un café sucré + un yaourt 0%
  Déjeuner: Une galette Dukan + saumon fumé + deux tranches de jambon de poulet et une sauce maison (un petit suisse 0%, du persil, de l'ail, du sel, du poivre) + Un café
  Colation:
  Dîner:


Pour le moment, j'ai juste ma pesée de lundi matin.

Poids de départ: 120 Kg
Poids Actuel: 120Kg
Durée du régime: 2 jours d'attaque
Perte: 0