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Mon régime Dukan, si j'y arrive!

6 août 2011

Oui, je sais revenir ici!!

Bonsoir...

 

Je n'ai pas du revenir ici plus tôt, c'était trop difficile, trop douloureux et je ne peux pas cacher que ma peine n'est jamais vraiment partie. La perte de ma grand-mère est une douleur que je crois éternelle, pour le moment. Je sais que le temps fera son oeuvre, mais c'est dur.

 

Toutefois, le temps a passé et le régime a perduré.

 

Voilà un bilan motivant, du moins en impression:

 

Poids de départ: 120 Kg
Poids Actuel: 88Kg
Durée du régime:
( 11 mois)
Perte: 32kg

 

Alors, oui, c'est positif, c'est 11 kilos de moins qu'il y a 6 mois mais voilà bien le soucis. 6 mois pour perdre 11 kilos, c'est quand même, surtout avec ce régime ultra rapide, la preuve que j'étais très éssoufflée et moins concentrée, sérieuse, courageuse...

Là cela fait presque 2 mois que je stagne entre -30 et -32, une sorte de pallier, mais après presque un an de régime, le temps me semble vraiment long.

 

Le seul point positif: Je suis en train de refaire ma cuisine actuellement et avec ce changement j'ai à nouveau envie de cuisiner, de m'installer pour le faire, alors que ces derniers mois, je ne voulais plus rien faire que décongeler du jambon ou faire une poëlé Picard car là cuisine était un vrai capharnaüm...

 

Je croise les doigts!!!

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9 février 2011

Bilan après longue absence...

Bonsoir tout le monde!

Ou peu de monde plutôt, et encore moins sûrement depuis que je me suis absentée.
J'ai perdu ma grand-mère juste avant les fêtes de Noël et ce fut rude et encore aujourd'hui je ne pense pas m'en être vraiment remise. On savait que ça n'allait pas mais tout s'est tellement précipité.
Le jeudi j'étais chez elle avec mes filles, on mangeait des crêpes et elle faisait faire le bateau à ma petite dernière.
Le vendredi j'allais avec ma mère voir son médecin qui nous apprenait que la leucémie latente s'était déclarée et nous parlait tout à coup de transfusions et puis de soins paliatifs...
Le samedi, la transfusion normalement placée au Lundi était avancée car les résultats sanguins étaient plus mauvais que prévu.
Ma grand mère passa la journée en clinique.
Le dimanche elle était rentrée et logée chez mes parents pour y rester le temps de son traitement. Ma mère voulait l'avoir près d'elle, l'entourer... Elle a vu mes filles pour la dernière fois et je sais qu'elle a été vraiment heureuse ce jour là car nous étions tous autour d'elle.
Le lundi je la voyais pour la dernière fois. J'ai pris un café chez ma mère au bord de son lit, on a papoté et elle a raconté divers souvenirs... Elle était si faible mais pourtant, elle parlait comme si sa mémoire était toute neuve.
Le mardi nuit elle s'écroulait chez mes parents, prise d'une crise de panique et prise de déboussolement.
Le mercredi matin elle était inconsciente et transférée à l'hôpital le plus proche. L'après-midi on nous disait que toute opération était inutile, qu'elle allait partir doucement, si ce n'était pas déjà vraiment fait.
Le mercredi nuit elle était partie.

Ca me fait un mal de chien de raconter tout ça mais bon, j'ai pris assez de temps pour le faire, je pense que c'est nécessaire.
Je souffre beaucoup et je constate avec mes larmes de ce soir que c'est encore loin d'être fini.

Pour revenir au régime car c'est à ça que sert ce blog, je l'ai un peu mis de côté ces derniers temps, j'ai perdu beaucoup de courage avec ces évènements les "fêtes", la tristesse et les pleurs. Le bilan n'est quand même pas négatif et depuis mon dernier message, il y a une bonne évolution mais bon... j'ai beaucoup de mal.

Poids de départ: 120 Kg
Poids Actuel: 99Kg
Durée du régime:
( 156j/ 5 mois environ)
Perte: 21kg

25 novembre 2010

Bilan express, manque de temps!

Coucouuuuuuu
Je passe juste faire un bilan rapide, je reviendrai plus longuement bientôt ^^

Poids de départ: 120 Kg
Poids Actuel: 104.2Kg
Durée du régime:
(80j)
Perte: 15.8kg

Oh, sinon, pour te répondre rapidement Clairette (et sa collègue ^^), non je ne suis pas antillaise (perduuuuu) mais j'ai la chance d'en côtoyer dans ma chorale et d'avoir pu habiller ma grande l'été dernier avec une tenue traditionnelle troooppp belle!!! (c'était pour l'anecdote lol)

bizz bizzz i'll be back!

18 novembre 2010

Allez, on oublie les mauvaises ondes et on repart!

Merci les filles pour vos messages!

Il m'a fallut quand même un bon moment pour me remettre de l'état dans lequel j'étais. Ajouté à cela, mauvaise période du mois et donc, pas de perte de poids, voir légère reprise, j'ai passé une semaine pourrie de chez pourrie, j'ai failli craquer et laisser tomber...

Mais mais, aujourd'hui, ça va bien mieux! Je reçois des compliments de tout le monde, j'arrive à fermer mon manteau d'hiver! C'est un gros exploit, oui oui, car l'année dernière, je ne pouvais le porter qu'ouvert... alors, certes, j'étais enceinte de 5/6 mois mais bon, la vérité était que même pas enceinte, le bouton au niveau des hanches, je ne pouvais pas le passer!!

Aujourd'hui, je le ferme EASY!! Trop trop contente, car honnêtement, moi, je ne vois pas physiquement les changements, mais ça, franchement, ça m'a fait tilt! lol

D'autres choses me frappent. Avant, quand je faisais du repassage, j'avais un mal de rein pas possible au bout d'une heure...
Hier, j'ai repassé une moooontagne de linge (un gros laisser aller des derniers temps lol) j'y ai passé la matinée, et même un peu du début d'aprèm... et bah rien, pas une seule crispation du dos! TROP BIEN!

Sinon, dans ma nouvelle motivation, j'ai aussi repris le vélo d'appartement. J'en ai fait 30 min lundi et 30 min mardi. Hier non, car j'avais mon activité chorale donc je bouge assez là bas pour me passer du vélo lol
Ce soir c'est country donc idem, pas de vélo car je danse!

Demain je referais 30 min...

Et pour finir, mon bilan du jour:

Poids de départ: 120 Kg
Poids Actuel: 105.5Kg
Durée du régime:
(73 jours de régime, 2 mois et demi)
Perte: 14.5kg

8 novembre 2010

Moral en berne...

Hello la compagnie,

Il faut que je vienne lâcher un peu ce que je ressens, sinon la pression que ça exerce sur moi va vraiment me faire craquer.
Hier, j'ai organisé chez moi mon anniversaire. J'avais fait un joli menu dudu.
Apéro: bâtonnet de carottes, tomates cerises, rouleau de jambon au carré frais... et coca light pour moi ^^
Entrée: Pain de saumon hyper bon et totalement régime ^^
Plat: Rôti de dinde au four sans gras, fondue de poivrons (pomme de terre sautés pour les non régimes)

Ma soeur devait amener le dessert, et mon frère des boissons "pas light".

Bref, plusieurs choses ont énormément pesé sur ma journée.
Déjà, nous avions mis à disposition apéritif et autre grignottage complètement hors régime, pour pas forcer tout le monde à faire dudu (même si pour une journée, je trouve quand même que c'est pas la mort...)

Et évidement, ma mère (oui c'est principalement elle qui est la source de tout mon craquage du jour...), s'est servi abondamment en choses non régime, mais aussi de ce qui ne l'était pas. Je ne l'avais bien sûr pas fait que pour moi, mais à chaque fois, elle me regardait en disant "on a bien le droit, hein?" comme si j'allais lui interdire, et car elle savait que tout ce qu'elle mangeait c'était tout ce que je ne mangerai pas...
Ensuite, pain de saumon, rien, pas un mot de sa part.
Le plat, aucun commentaires et limite l'air blasé à le manger. Pourtant le rôti était moelleux à souhait, il y avait même une sauce avec (bouillon dégraissé + un brin de crème...)
Franchement, je ne m'attendais pas à des supers compliments, mais j'ai vraiment senti que, par principe, elle ne voulait pas dire que c'était bon, voire très bon...
La cerise sur le gâteau, ce fut le cas de le dire, ce fut le dessert.

Quand ma soeur est arrivé, je vois qu'elle avait fait une tarte au citron. Et là, je comprends pas.
Pour info, deux jours avant, je lui demande de faire le dessert et si elle pouvait faire un cheese-cake light pour moi, ça m'arrangerait, même si au pire, je pourrais le faire, moi, pendant le repas.
Là ma mère nous tombe dessus en disant, je cite: "on va pas se farcir un dessert dégueulasse sous prétexte que tu es au régime..."
Merci beaucoup. D'autant que je rappelle, c'est pour MON anniversaire, normalement, JE devrais être à l'honneur!
Ma soeur propose alors une tarte au citron pensant que ça peut convenir, je lui dis non et elle rebondit aussi en disant "oui puis bon,c 'est un de tes desserts préférés, je vais pas faire ça, ça se fait pas!"

Et pourtant, hier, elle débarque avec ça. Je lui demande pourquoi elle a fait ça alors qu'on en avait parlé, et elle me dit que c'est ma mère qui l'a exigé, qu'elle n'en avait jamais mangé.
Là je suis peut-être parano, mais bon, c'est un une vicieuse demande, ça???? non???

Je suis hors de moi.

Du coup, me voilà à préparer pendant le repas mon dessert régime, mon gâteau au fromage blanc, que personne n'a pensé à me faire. J'ai la rage. Je l'amène sur la table encore chaud et je les laisse partager la tarte au citron (sur laquelle on m'a quand même autorisée à souffler les bougies...). Je préfère le cheese-cake froid, j'attends qu'il refroidisse. Et dans ma tête, surtout, je veux en prendre une part pour moi et les autres iront se faire voir... qu'ils se calent avec la tarte au citron, je suis dans une colère interne affreuse.

Quand au moment du café je prendrais enfin ma part de gâteau, gardant exprès le plat près de moi, ma mère le saisira avec un sec "On peut avoir une part quand même?"

Là mon mari lui diras gentiment "bah je sais pas hein, c'est un gâteau régime, tu vas pas aimer".

Moi je n'ai rien osé dire du tout, même si en tête je pensais: "tu veux de mon dessert dégueulasse?"

Au final, je n'aurai comme commentaire que "ah c'est pas sucré..."
Ce à quoi je réplique que si, mais après une tarte au citron ça peut sembler fade.

Au final je suis juste écoeurée, dégoûtée et je ne comprends pas comment on peut être aussi mesquin.

De plus, pour la petite annecdote, j'ai perdu 13 kilos, et jusqu'à présent, on commence à me dire que ça se voit, etc... Ma mère aussi me le dit: "Ca ça voit à tes seins". Donc oui, j'ai perdu 13 kilos, uniquement dans les seins.
Pourquoi pas me dire que ça se voit aussi ailleurs? (non! non!! autant tout de suite faire de ce régime la disparition de ma féminité, c'est parfait...)

Je me sens mal, non respectée, et je n'arrive vraiment pas à comprendre comment on peut agir d'une manière telle avec sa propre fille? D'où vient cette réaction? de la jalousie? de la bêtise?

Voilà ou j'en suis.
Je passe que cette attitude incompréhensible a aussi une part vis-à-vis de ma fille. Mais c'est une autre histoire.

Si quelqu'un sait analyser tout ça, merci de m'aider... moi je suis juste écœurée.

P.S: Pour la conclusion, j'ai quand même fini par demander si le repas était bon, en disant que "hein, on se rendait pas compte que c'était light" et j'ai eu à peine un acquiescement, mais par contre, elle m'a dit "oui, donc tu vois, même au régime tu peux nous inviter à manger!" et là, c'est la goutte d'eau, car je n'ai jamais arrêté d'inviter les gens et surtout pas mes parents à manger, ils sont invités chez moi deux fois plus souvent que moi chez eux. En tout cas jusqu'à présent, la prochaine invitation, avec cette réaction là, elle peut l'attendre très longtemps.

PPS. Pas de couleurs, pas le coeur.

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1 novembre 2010

De retour sur la pente descendante!

En ce lundi, je suis à la fois ravie et embêtée...

Toute la semaine passée, j'ai attendu de revenir sur la bonne pente, et enfin, c'est fait, avec un petit bonus!
Seulement voilà, mercredi c'est mon anniversaire... Avec lui viennent deux soirées pour le fêter. Une samedi prochain avec ma famille, et une le vendredi d'après avec mes amis... Et là, à chaque fois, il va falloir résister...
pas de problèmes pour le repas, je les fais à la maison et je cuisine Dukan! Viande et légumes, sauces light, pas de soucis... Le gros problème, ce sont les desserts! Je n'ai pas envie de présenter un gâteau au fromage blanc pour dessert, ça me fait bizarre pour mon repas d'anniversaire. Après, je peux aussi faire un gâteau "pas light" et ne pas en manger, mais vais-je résister...? dur dur...

Il faut que je pèse vraiment tout ça, savoir, est-ce que je suis prête à sacrifier encore une semaine à un plaisir d'une heure, ou pas...?
Car, oui, j'avoue, ce plaisir d'une heure est malgré tout hyper tentant...

Allez, en attendant, voici mon petit bilan du lundi:

Poids de départ: 120 Kg
Poids Actuel: 108.5Kg
Durée du régime:
(55 jours de régime)
Perte: 11.5kg

26 octobre 2010

Petit mou...

Hello la compagnie!

Il fut un peu délicat ces derniers jours de "tenir" le régime! Ce week-end, ma grande puce fêtait ses 3 ans et malgré une organisation de professionnelle à faire un pain de saumon, de surimi, à réclamer du poulet et des haricot verts à ma belle-sœur qui recevait, je n'ai pas su résister au gâteau made-in-la-super-pâtisserie d'à côté, 3 chocolats, aïe aïe aïe... Et avec lui à quelques petits fours...

Bref! Avec tout ça, mon bilan est moyen en ce mardi.

Poids de départ: 120 Kg
Poids Actuel: 109.5Kg
Durée du régime:
(50 jours de régime)
Perte: 10.5kg

Sachant que j'avais tâté du 108,9kg entre temps, ça me désole un peu...

Arf arf, mais bon, maintenant l'anniversaire est passé, et puis depuis aujourd'hui j'ai aussi reprit le vélo d'appartement, donc allez, on se reprend!!!

21 octobre 2010

Me revoilà!! oui oui!!

Coucou ici!!

Je suis de retour et ce n'est pas avec de mauvaises nouvelles!! ^^ Je n'ai pas du tout lâché mon régime mais j'ai eu des journées très chargées et je n'ai pas pris le temps de passer ici.

J'avoue avoir apprécié de voir le commentaire de Clairette! Merci de t'inquiéter de mon absence lol, ça prouve au moins que quelqu'un me lit et m'encourage!!

Alors voilà mon bilan du jour:

Poids de départ: 120 Kg
Poids Actuel: 109.6Kg
Durée du régime:
(44jours de régime)
Perte: 10.4 kg!

Je suis ravie vous pensez bien! Car ça y est, j'ai dépassé la perte de 10 kilos!! Autre chose, grande chose, cela fait déjà depuis 4 kg que j'ai quitté l'obésité Morbide (ça fait peur quand même)... je suis dans l'obésité sévère, c'est pas top mais, si , ça arrive à être mieux que l'autre!

Autre changement, j'ai l'impression d'enfin sentir quelques transformations physique. Particulièrement, depuis  mon dernière accouchement, j'avais quand même un gros bide flasque. Alors, flasque, il l'est toujours, lol, mais avant j'attrapais mon bourlet, ma bouée facilement, je ne pressais presque dans mes mains, alors que là, ça glisse!! j'arrive pas à le "prendre" entre mes mains!! youhouuuuuuuuuuuuuuuuuu!

je reviendrais vous voir demain, là le sommeil m'appelle! J'espère continuer à perdre comme ça et pouvoir, au moment de Noël me dire que j'ai fait un tiers du chemin soit avoir approché les 20 kilos en moins... Je rêve de voir deux chiffres sur la balance, j'ai hâte!!!!!!!!!

bizzzzzzz

11 octobre 2010

Bilan du jour!!

Poids de départ: 120 Kg
Poids Actuel: 111.8Kg
Durée du régime:
(35jours de régime)
Perte: 8.2kg

8 octobre 2010

Bilan du jour et recette MIAM

Poids de départ: 120 Kg
Poids Actuel: 112.5Kg
Durée du régime: 5 jours d'attaque, 4 jours de PL, 4 jours de PP, Alternance PP/PL depuis 17 jours. (30 j de régime)
Perte: 7.5kg

Et sinon, une recette que je me suis inventée hier, et que j'adooooore!

Muffin façon fête foraine:

2 oeufs
4 petits suisses 0%
3 CS de Fromage blanc
1 CS de lait écrémé en poudre
2 CS de Maïzena
1/2 sachet de levure chimique
15 gouttes d'arôme caramel
4 gouttes d'arôme beurre
Edulcorant au goût.

Et à cuire 30' à 180°...

C'est délicieux! Ca me fait penser à une sorte de chouquette sortie d'une fête foraine, avec ce goût de caramel beurré... bref, moi ça me régale, après, chacun ses goûts, à vous de tenter ^^

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Mon régime Dukan, si j'y arrive!
  • Je me lance dans un régime Dukan car je suis au bord de la catastrophe. 120 kilos pour 1m68, il faut vraiment faire quelque chose, ce n'est plus possible de continuer ainsi. Un blog contenant mes repas, mes progrès, mes doutes, mes erreurs, mes réussites,
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