Mon régime Dukan, si j'y arrive!

23 septembre 2010

Milieu de semaine! Jeudi PP

Cette semaine est repartie raisonnablement, après un week-end un peu chamboulé, comme je vous l'avais dit. Je reste épuisée à l'approche de ce nouveau week-end de tentation, j'espère ne pas perdre une nouvelle semaine! Vendredi soir, je suis à l'anniversaire...

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23 septembre 2010

Allez, ça rebaisse!

Poids de départ: 120 Kg Poids Actuel: 115.1Kg Durée du régime: 5 jours d'attaque, 4 jours de PL, 4 jours de PP, Alternance PP/PL depuis 3 jours. (17 j de régime) Perte: 4.9kg

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21 septembre 2010

Fatigue...

Aujourd'hui, le poids a recommencé à descendre. Ouf, on est à 115,9 et ça me plaît mieux! Je ne veux plus remonter au dessus des 116, finito! Par contre, avec la baisse de mon poids, je vois aussi une grosse baisse de forme et une encore plus grosse baisse...

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20 septembre 2010

Grrrrrrrrrrr... week-end pourri niveau régime!

Stagnant depuis 3 jours à 115,5 j'avoue être partie un peu démotivée à la fête d'anniversaire et de départ en retraite d'une amie...Tout était si tentant...Ca a commencé par l'apéritif, je m'étais jurée de rien prendre dans les coktails mais de compenser...

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16 septembre 2010

Bah voilà!

Et oui, ce matin, ça stagne! je reste à 115.8kg, et j'avoue,ça m'irite! Je suis là à me demander ce qui a pêché dans mes repas hier et je pense que je peux trouver... Le midi, j'ai mangé deux filets de poisson sauce oseille, le tout en barquette surgelée...

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16 septembre 2010

Je peux pas m'empêcher...

...de me peser tous les jours! Car jusqu'à présent, ça ne remonte pas! Ca stagne, ou le plus souvent jusqu'alors, ça baisse!! Je sais qu'il ne faudrait pas le faire, que ça peut être démotivant, mais jusqu'alors, c'est au contraire une grand hâte du matin......

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15 septembre 2010

On commence quatre jours de PP!

Demain mercredi (je dis demain malgré qu'il soit minuit passé), on repart sur du PP! Par contre, j'ai cru comprendre par mes visites de sites web que l'alternance PP/PL avait changé? Plutôt que plusieurs jours, une alternance, un pour un semble préconisée......

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15 septembre 2010

Petit bilan

Poids de départ: 120 Kg Poids Actuel: 116.3Kg Durée du régime: 5 jours d'attaque, 3 jours de PL Perte: 3.7kg Ca baisse, ça baisse!!!!!!!!!!!!

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13 septembre 2010

Ce lundi...

Poids de départ: 120 Kg Poids Actuel: 116.6Kg Durée du régime: 5 jours d'attaque, 2 jours de PL Perte: 3.4kg

Posté par Clefloce à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 septembre 2010

Un week-end éprouvant...

Ce week-end fut la porte ouvertes aux tentations , comme je le craignais. Mais je n'ai pas craqué une seule fois ! En tout cas, si j'ai osé, ce fut insignifiant ... Déjà vendredi soir, j'allais visiter l'appart d'une copine... et voilà qu'elle annonce...

Posté par Clefloce à 15:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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